giovedì 14 maggio 2015

Tonno e spada marinati alla soia e tabasco

INGREDIENTI PER 3 PERSONE:

  • 150 g di pesce spada
  • 150 g di tonno fresco
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 2 lime non trattato
  • tabasco
  • sale grosso
  • olio e.v.o.
  • erba cipollina
  • menta 
  • maggiorana


lunedì 4 maggio 2015

Filetto di san pietro con crema di carletti

INGREDIENTI PER 2 PERSONE:

  • 2 filetti di san pietro da circa 150-200 g l'uno
  • 1 scalogno
  • 2 manciate di carletti freschi
  • erbe cipollina
  • 1 lime non trattato
  • olio. e.v.o.
  • sale
  • peperoncino
  • vino bianco secco 1/2 bicchiere